Dados do Trabalho

Título

Correlação da prancha isométrica e da ponte unilateral sustentada com o desempenho funcional no hop test

Resumo (máximo 3000 caracteres com espaço)

Introdução: Exercícios de prancha isométrica e ponte unilateral sustentada são recomendados para melhorar a funcionalidade do CORE, o que pode reduzir a probabilidade de lesões nas extremidades inferiores, melhorando o padrão funcional muscular em atletas. A avaliação funcional é fundamental para determinar déficits e assimetrias na pré-temporada. Dentre os testes comumente utilizados, destaca-se o hop test, que avalia a impulsão horizontal em apoio simples. Entretanto, a relação entre a função dos músculos do CORE e o desempenho no hop test ainda não está esclarecida. Objetivos: O objetivo deste estudo foi verificar e avaliar o perfil físico e funcional pré-temporada de atletas futebolistas profissionais da segunda divisão, bem como correlacionar as variáveis analisadas. Métodos: Participaram deste estudo 24 jogadores profissionais de futebol, sexo masculino (24,38 ± 4,47 anos; 1,79 ± 0,08 metros; 79,52 ± 9,32 kg; 24,75 ± 2,01 kg/m2 e tempo de prática de 6,83 ± 5,01 anos), vinculados a uma equipe profissional da segunda divisão de um município de médio porte do estado de Minas Gerais. O estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa em Seres Humanos da Universidade Federal do Triângulo Mineiro (3.307.259/2019), e envolveu uma avaliação física e funcional pré-temporada dos atletas, que incluiu o teste de prancha isométrica, o teste de ponte unilateral sustentada e o salto unipodal horizontal em distância – hop test. Após familiarização com os procedimentos, foi realizada uma tentativa válida na prancha isométrica (medição em segundos, alinhado e sem compensações de movimentos), uma tentativa válida na ponte unilateral sustentada para cada membro inferior (medição em segundos, alinhado e sem compensações de movimentos) e três tentativas válidas do hop test para cada membro inferior (medição da distância em metros). Os dados foram analisados em relação a valores normativos e correlacionados por meio do teste de correlação produto-momento de Pearson (α=5%). Resultados: Os atletas obtiveram desempenho satisfatório no teste de prancha isométrica (155,74 ± 62,05 s), na ponte unilateral sustentada no membro direito (77,93 ± 26,94 s) e esquerdo (81,02 ± 29,31 s), com simetria funcional (0,99 ± 0,29), bem como no hop test tanto no membro direito (2,08 ± 0,18 m) quanto no esquerdo (2,08 ± 0,18 m), com simetria funcional (1,00±0,04). Entretanto, a correlação do desempenho na prancha isométrica com o desempenho no hop test foi moderada apenas no membro inferior direito (R= 0,41, p= 0,05) e não houve correlação entre o desempenho na ponte unilateral sustentada e o desempenho no hop test. Conclusão: Os atletas avaliados apresentaram simetria adequada nos testes realizados. Apenas o teste de prancha isométrica apresentou correlação significativa com a desempenho do hop test (membro direito).

Palavras-chave (máximo 3)

Futebol, Teste de esforço, Aptidão Física

Área

Prevenção