Dados do Trabalho

Título

Prevalência de lesões em atletas de CrossFit

Resumo (máximo 3000 caracteres com espaço)

Introdução: O CrossFit se mostra como um novo artifício de treinamento físico que vem ganhando cada vez mais adeptos desde sua criação. Análogo à isso, há também uma significativa quantidade de lesões nesses atletas, devido á isso estudos foram necessários para compreender o mecanismo das lesões singularmente do CrossFit. Objetivos: Analizar a prevalência acerca das lesões em atletas de CrossFit. Métodos: Esse trabalho foi elaborado a partir das bases de dados Scielo, PubMed, Lilacs e BVS, no período entre 2013 e 2019. As palavras-chave utilizadas foram “CrossFit” e “Lesões” e suas correspondentes em inglês, “CrossFit” e “Injuries”. Foi critério de exclusão: artigos publicados há mais de 5 anos. Em um segundo momento foi feita a leitura dos artigos por completo, aplicando os seguintes critérios de inclusão: ter como público alvo praticantes de CrossFit e analisar prevalência ou incidência de lesão em sua prática. Resultados: O CrossFit, quando comparado todas as modalidades de força, a taxa de lesões foi de aproximadamente 1-2 lesões por atletas/ano e 2-4 lesões por 1000 h de treino/competições. A literatura vai mais longe e afirma que a taxa de lesões no CrossFit é comparável ou até menor do que outras formas comuns de exercício físico ou mesmo treinamento de força. Conclusão: conclui-se que a prevalência de lesões no CrossFit se comparado a outras modalidades esportivas, possui o mesmo número de prevalência ou até mesmo inferior. No entanto, a prática desse esporte necessita de técnicos certificados no intuito de prevenir possíveis lesões, ainda nesse estudo, constatou-se que os ombros, seguidos de costas e joelhos são as regiões mais lesionadas e que o sexo masculino é o mais acometido.

Palavras-chave (máximo 3)

CrossFit; Lesões; Prevalência

Área

Epidemiologia