Dados do Trabalho

Título

Efeitos da liberação Miofascial em atleta praticante de Jiu-Jitsu

Resumo (máximo 3000 caracteres com espaço)

Introdução: A liberação miofascial é uma terapia manual que age por mobilizações sobre as fáscias do tecido conjuntivo, contribuindo no alívio da dor muscular, na recomposição da normalidade ou qualidade do tecido e no ganho da amplitude do movimento e na flexibilidade. Objetivo: O objetivo geral deste trabalho foi verificar a influência da liberação Miofascial sobre a flexibilidade nas regiões de membros inferiores em um Lutador de jiu-jitsu. Métodos: O estudo caracteriza-se como descritivo, de abordagem quantitativa aplicada transversalmente. A amostra foi composta por 01 atleta do sexo masculino com idade de 24 anos praticante de Jiu-Jitsu. A coleta de dados foi realizada no laboratório de ortopedia na Universidade Potiguar Mossoró-RN. Realizou-se uma avaliação de flexibilidade através do banco de Wells e Goniometria Na região de membros inferiores e Logo em seguida foi aplicado o método de Liberação Miofascial sendo esta realizada em seis sessões com duração de 1h cada. Após 3 semanas foi feito novamente a avaliação de flexibilidade no indivíduo. Os dados foram analisados a partir da estática descritiva e inferencial através do software estatístico, Microsoft office Excel 2007. Resultados: Os resultados mostram ganhos consideráveis e diferença significativa para o desempenho da flexibilidade após a utilização da liberação Miofascial. Conclusão: Pode-se concluir que a Liberação Miofascial foi capaz de interferir de forma aguda no aumento da flexibilidade do atleta e Melhora da função. Contribuindo assim para uma melhor performance e melhoria da qualidade de vida. Indicando ser uma alternativa eficiente para a melhora dessa capacidade neuromuscular, podendo ser utilizada nas rotinas de aquecimento em treinamentos e competições.

Palavras-chave (máximo 3)

Liberação Miofascial, Flexibilidade, Atleta.

Área

Prevenção